本日ご紹介するのは、ホテル地下1階 リラクゼーション スパ・アルパでご提供しているリカバリーランチです。リカバリーランチとは、サ活をされるサウナーのみなさまやホテル1階の「RUN NORTH SAPPORO」をご利用されるランナーの方など健康的な活動をするお客さまのカラダ作りを食事でサポートすることを目的としたメニュー。世界で活躍するアスリートの支援やヘルシーDoを広める活動をされている株式会社アミノアップさまの管理栄養士 塩崎 日奈さんに季節ごとに積極的に摂取すると良い栄養が含まれた食材や食べ合わせなどのアドバイスをいただきながらメニューを構成しています。

3〜4月は、雪が溶け、ランニングなど外での運動がしやすくなる春にむけて、タンパク質をしっかりと摂って筋肉が作れるメニューをご用意いたします。また、同時に摂取することで骨をつくると言われているカルシウムとビタミンKも美味しく補えるメニューになっています。
自身もランナーである、株式会社アミノアップの栄養管理士 塩崎さんに、運動するために必要な栄養素と運動後に筋損傷や疲労の回復のために積極的に摂るといい食材などをご提案いただき、できたこちらのメニューはまさに「ランナーによるランナーのための食事」です。（※ランニング以外にも様々な運動、トレーニングをする方にもおすすめです。）新年度、美味しくカラダづくりをしながら、カラダを動かして健康に過ごしませんか。


リカバリーランチは、平日・土日関係なく予約なしで営業時間内いつでもご利用いただけます。また、スパご入浴つきご宿泊プランで宿泊されるお客さまは1,800円にてお食事のみご利用いただくことも可能ですので、ホテル内での夕食にぜひご利用ください。

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Relaxation SPA ALPA
リカバリーランチ　2,300円
営業時間 12:00〜24:00
（フードラストオーダー 22:00／最終入浴受付 23:00）

詳細はホテル公式HPへ▼
https://www.hotel-emisia.com/sapporo/spa/
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