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  • ランニングの秋

    更新 : 2013/10/15 0:34

    こんにちは〜!秋真っ只中ですね!
    ついついおいしいものに手が伸びてしまい、体重計に乗ってみると大変なことに。。笑
    そんな秋だからこそランニングしましょーーー!
    最近僕はランニングにはまっており、1日10kmは走っています!兼六園周辺を走るととても気持いいですよーーー!
    走る前には必ず近頃話題の特定保健飲料のヘル○アを飲んだりしてます。
    はい、かなり追い込んでます笑
    楽しく続けるのが一番!!
    目指せ体脂肪率3%!笑

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