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アパホテル〈金沢駅前〉のお知らせ・ブログ
ランニングの秋
更新 : 2013/10/15 0:34
こんにちは〜!秋真っ只中ですね!
ついついおいしいものに手が伸びてしまい、体重計に乗ってみると大変なことに。。笑
そんな秋だからこそランニングしましょーーー!
最近僕はランニングにはまっており、1日10kmは走っています!兼六園周辺を走るととても気持いいですよーーー!
走る前には必ず近頃話題の特定保健飲料のヘル○アを飲んだりしてます。
はい、かなり追い込んでます笑
楽しく続けるのが一番!!
目指せ体脂肪率3%!笑
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