「雲海ヨガ」
雲海テラスでヨガをして、すっきり健康に1日をはじめよう♪というトマムのイベント。
昨日・本日とトライアルが行われました。


今日は一面の綺麗な雲海が発生！！
その雲海を眼下に、私も朝からカラダを伸ばしてきました☆

インドで本格的なヨガを学んだ大森先生の指導のもと、
カラダを伸ばして、深呼吸して･･。

今日は少し肌寒かったので、
カラダがポカポカ温まる「火の呼吸」を取り入れたヨガを指導してくれました。

「火の呼吸」を使うと、脂肪燃焼に効果があるんだとか。
少し痩せられたらいいなぁ♪
…そんなに簡単じゃないかもしれないですが。


この雲海ヨガは、土日を中心に7月14日から開催予定です。
お値段、無料★（別途ゴンドラ料金がかかります）
雲海テラスを訪ねたら、ぜひ体験してみて下さい♪



＜開催詳細＞
2012年7月14日〜9月2日までの土日祝日、計17日間
○朝の雲海ヨガ
　1回目／6：00〜　
　2回目／7：00〜（約15分間）
　場所：雲海テラス第3デッキ
　料金：無料　時間にお集まり下さい。

※雨天の場合中止となる可能性がございます。予めご了承下さい。
※ゴンドラ乗り場にて数十分並ぶ場合がございます。ご注意下さい。

講師：大森 幸運 氏
インド中央政府公認ヨガ講師。
朝・昼のプログラムは大森氏が直接ヨガをレクチャーします。
子ども向け、高齢者向けのヨガ教室の開催や、医療分野との連携によるヨガ療法の普及にも携わる。日本スノーボード協会公認のプロスノーボーダーでもあり、札幌を中心に日本ウィンタースポーツ専門学校の非常勤講師も務めるなど、幅広く活躍。

詳しくはこちら
http://www.snowtomamu.jp/summer/topics/detail.php?t_id=20120618191720