こんにちは!松江シティホテルです(^^)!
皆さま「アイスプラント」ってご存知ですか?
キラキラとした水晶のような粒とプチプチとした食感、
ほのかな塩味が特徴のアイスプラント★
南アフリカのナミブ砂漠が原産地です(´▽`)
サボテンのような多肉多汁組織を持つ多肉植物で、
ヨーロッパでは古くから食され
フランス料理の食材としても定着しています♪
素材の希少性が人気を呼び全国に栽培が広がってきてるんです!
皆さまの地域では見かけますかね?
私このプチプチが好きでよく食べるんですよ(*´ω`)
洗って生でそのまま食べるのもOK!
さっと茹でて和え物にするのもOK!
疲労回復に効果的なリンゴ酸やクエン酸、
中性脂肪の増加を防ぐミオイノシトール、
血糖値を下げるピニトールなどを含み
メタボ対策野菜としても注目を浴びてる野菜です☆彡
松江市では居酒屋でサラダや付け合わせの野菜で
アイスプラントが出ることもあります(^^)/
皆様も見かけたら是非食べてみてください♪♪