こんにちは♪


こんな画像を見ていると、お腹空いてきちゃいますよね〜〜(>_<)!!
栃木といえば…というよりは 宇都宮といえば“餃子”ですが、私も大好きでよく食べています♪


昨日ＴＶを観ていたら、

『餃子はおいしい健康食！ダイエットにも最適！！』

なんていう言葉が聞こえてきたのでついつい見ちゃいました(^^)♪


ここからはＴＶの受け売りになってしまうんですが、
餃子は太りやすいイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれませんが、
餃子と一緒に食べているチャーハンやビールが原因なんです。


餃子自体は栄養バランスにすぐれている、言わば“健康食”なんです。



また、ボクサーの減量に使われていたり、１週間夕ご飯を餃子に換えるだけで
約２kgの減量に成功！なんで実験も行われていました。

餃子の餡にもよりますが、１個(約20g)で40kcal、６個でご飯約１杯分だそうです。
ただ、餡を包むことによって中の栄養素が逃げにくく、ご飯よりも栄養価は高いので栄養が偏りがちなダイエットとは異なるとのことでした。




う〜〜〜ん、おいしいし、栄養価が高いなんて いいことづくめですね♪




ホテルの売店でもスタッフに大人気！の餃子が販売されています。
本当にスタッフに大人気で、私もリピ買いしています！！


【野菜餃子】と【肉餃子】の２種類ですが、いずれも中の餡にしっかり味が付いているので、タレを付けなくてもおいしいんです♪(商品にはタレもついていますが・・）

また、【肉餃子】の方は１個３５gと普通より大きめで食べごたえ抜群です！
一度食べたら普通の餃子には戻れないですよ〜〜！



・・・・と、ついつい熱く語ってしまいましたが、ぜひホテルにお越しの際はお試しくださいね♪

【上】宮の特製野菜餃子　（22g×18個入り）　￥1,080

【下】宮の特製肉餃子　　（35g×20個入り）　￥1,620