宿番号：346066
「貸切風呂」をリニューアル★無料でご入浴可能♪
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こんぴら温泉 貸切湯の宿 ことねのお知らせ・ブログ
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温かい冬のひとときに・・・♪
更新 : 2020/1/28 19:22
ことね通信です。
皆様、健康でお過ごしでしょうか？ ( ◌•ω•◌ )
私は最近、やや睡眠不足気味ですが元気です。
どうしても夜眠れない時の私の最近の睡眠法は、「少し屈伸をしてから眠る」です。ﾈﾑｲ.._〆(‘Д⊂
ストレッチ等の軽運動で血流をよくしてから床につくことで、眠りの質に大事な深部体温の手足からの放散を促すことができるんだとか。実際に寝る前ストレッチをすると、足りない睡眠時間でも目覚めが案外すっきりです。寝る前ストレッチ、お勧めです♪
ただいま、じゃらん様で、タイムセールを公開しております。
どうぞこの機会に四国・琴平にお越しくださいませ。
観音寺駅前、ただいま香川県とポケットモンスター様とコラボでお送りしております「ヤドンマンホール」！です。琴平町にもありますので、四国・琴平にお越しの際には是非お越しくださいませ。
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