こんにちは！

寒い日が続いていますね((+_+))　皆さん風邪対策はされていますか？

インフルエンザの発生も増えている状況みたいですね。

インフルエンザといえば、
・38℃以上の発熱
・頭痛
・関節痛
・筋肉痛
・全身倦怠感などの症状がみられるそうなんですが、免疫力が低下している方は重症になることがあるようなので要注意ですね(=_=)

私の風邪予防は《手洗い・うがい》

あとは《はちみつ生姜湯》です(´艸｀*)
甘くて飲みやすいうえに、体がポカポカしますよ。
よければ、試してみてくださいね♪

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