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アパホテル〈浅草 田原町駅前〉（2025年5月全室禁煙化）のお知らせ・ブログ
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暑い日が続いていますね
更新 : 2018/8/19 13:02
こんにちは！！
いつも宿ログをご覧頂きましてありがとうございます。
夏休みに入り猛暑日が続いており、熱中症になる方が増えてきています。早めの熱中症対策をして熱中症を防ぎましょう。
熱中症の原因のほとんどは水分不足です。
通常は水分が足りなくなると喉が乾くという反応が起きますが、猛暑日などには喉を渇きを感じた時には間に合わない事もあります。
ですから喉が乾く前から、こまめに水分補給をするようにしましょう。
それと、熱中症になる原因の1つは、睡眠不足による体力の低下です。
エアコンをつけながら寝ることに抵抗を感じる方もいるかもしれませんが、睡眠きちんととれていないと熱中症の確率が高くなります。
ですから28℃設定くらいにして、エアコンを一晩中つけっぱなしにして就寝しましょう。
しばらく暑い日が続くかとは思われますが、皆様お体に十分にお気をつけてお過ごし下さいませ。関連する周辺観光情報
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