こんにちわ！
伊豆長岡温泉　小松家 八の坊です。

朝晩冷え込むようになってきました、
季節の変わり目で体調を崩されている方も多いのではないでしょうか・・・。

人間は、外の環境が変わっても、体内の環境を一定に保っています。
例えば、体温、冬でも夏でも一定です！

外の環境が大きく変化するこの時期、
このシステムがバランスを崩し、風邪を引いてしまうそう・・・

こんな時は、リラックスするがおススメ♪
こんにちわ！
伊豆長岡温泉　小松家 八の坊です。

朝晩冷え込むようになってきました、
季節の変わり目で体調を崩されている方も多いのではないでしょうか・・・。

人間は、外の環境が変わっても、体内の環境を一定に保っています。
例えば、体温、冬でも夏でも一定です！

外の環境が大きく変化するこの時期、
このシステムがバランスを崩し、風邪を引いてしまうそう・・・

こんな時は、リラックスするがおススメ♪
少し温めのお湯に浸かって下さい。
長時間で少しづつ発汗を促し、体をリラックス状態にします。
胃腸の働きも活性化されるので、食事も美味しくなります。
また、湯上りに湯疲れが出やすく、誘眠作用もあるので、湯上がりに眠くなることも・・・

食欲の秋・スポーツの秋・秋の旅行・・・etc
体調が良い方がどれも楽しめますよね（*^_^*）に浸かって下さい。
長時間で少しづつ発汗を促し、体をリラックス状態にします。
胃腸の働きも活性化されるので、食事も美味しくなります。
また、湯上りに湯疲れが出やすく、誘眠作用もあるので、湯上がりに眠くなることも・・・

食欲の秋・スポーツの秋・秋の旅行・・・etc
体調が良い方がどれも楽しめますよね（*^_^*）