宿番号：347760
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身体年齢39歳
更新 : 2011/7/5 13:07
こんにちは、フロント藤井です。
冬の間に脂肪を溜め込んだと前のブログで掲載しましたが、
なんと実年齢27歳の私が、身体年齢39歳となってしまいました・・・！！
さすがにマズイと思い、
シリコンスチーマーでヘルシーな食事を心がけたり、
なるべく歩くようにしたりと、日々努力しています。
先日ジムに行って「フィットネスボクシング」なるものをやってきました。
ウエストと二の腕、内股によく効くフィットネスです。
たくさん汗をかいてすっごく気持ちよかったのですが・・・
案の定、翌日全身筋肉痛になりました。
制服のブラウスに袖を通したり、
少ししゃがんだり、
椅子に座るだけでも悲鳴をあげてしまいます。
でも運動してからすぐに筋肉痛になるということは、
まだまだ若い証拠ですね♪
藤井の挑戦はまだまだ続きます。
