皆様、こんにちは！
SARASA HOTEL なんばでございます♪

本日もブログをご覧いただき、
ありがとうございます（＾＾）

8月も下旬となりますが、
まだまだ猛暑が続いておりますね...。
いつも外でお仕事をされている方々、
お疲れ様でございます！
皆様、熱中症には十分にお気をつけ下さいませ！

新しい生活様式となり、より熱中症を
引き起こしやすくなりました。
本日は熱中症予防についてお伝え致します★

★暑さを避ける！
屋外にいる時は、日傘や帽子を被り直射日光を避けましょう。

★こまめに水分補給！
のどが渇いていなくても、水分補給をしましょう。
大量に汗をかいた時は、塩分も忘れないようにしましょう。

★感染対策を忘れずにマスクを外す！
屋外で人と２M以上（十分な距離を保っている場合）
離れている時はマスクを外しましょう。

★日頃からの体調管理と体づくり！
暑さに備える為に、無理のない範囲で
適度に運動をしましょう。
日頃から体温測定していると、
少しの変化に気づくことができますね♪

熱中症にも気をつけないといけないですが、
コロナウイルスの感染にも十分に
気をつけて生活をして参りましょう！

本日のブログはここまで♪
次回のブログもご覧いただけると幸いです♪