皆さん、こんにちは☆

以前こちらのブログで、巷で話題の「タニタ食堂」が秋田にオープンしたことをご紹介しましたが、私も先日初めて食事をしに行ってきました(^^)v

メニューは日替わりの
「さわらのウメ味噌焼き定食」

食の健康をコンセプトにしているので、食材は野菜がメインで塩分控えめ。
総カロリーは500kcal前後。

席には電子計とタイマーが置かれていて、ご飯の量を自分で計ってカロリー調整。
食事時間は20分以上かけて、よく噛んで食べてくださいとスタッフさんから説明がありました。

自分は普段、食べることだけに集中することはまったくないんですが、ここでは食を味わうことに意識を向けることができる環境となってます。

店舗には管理栄養士さんが常駐していて、体組成計のデータをもとに無料のアドバイスももらえるようなので、次また行ってみようと思いました♪

食生活を見直そうと思っている方はぜひ、一度足を運んでみてはいかが
でしょうか(^O^)／

当ホテルから10分程の距離にあります。


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住所：〒010-0001 秋田市中通1-4-3　なかいち1階
電話：018-827-5125

『営業時間』
昼食 11:15〜14:00
夕食 17:00〜19:00
※日・祝は昼食のみ
（11:15〜15:00）

店休日
年中無休(年末年始除く)