カントリーハウスパディントンのお知らせ・ブログ

あのね、パディントンママは

日本ストレッチング協会認定 ストレッチングインストラクターの
〇セルフストレッチ（JSA-CSTS）解剖学に基づいた安全なセルフストレッチ
および
〇パートナーストレッチ（JSA-CSTP）スポーツ現場やリラクゼーションで使えるパートナーストレッチ
の両方の専門資格を取得することができました。

冬に腰を痛めて、歩けないほどになり、絶望的なところまで追い込まれてしまいましたが、毎日自分でせっせとストレッチして過ごしたら、なんと、奇跡的にGW過ぎには治りました。

せっかくなので、この機会に、きちんと「ストレッチ」を勉強してみようと思いました。そうしたら、お客様にも信頼性をもっていただけてお話が出来るよね。
4月からいろいろと学校を調べたり、
直接学校に電話していろいろとお話しを伺ったりしました。

こんな動機で勉強したいのですが・・・を受けとめてくださっって、お話しを聞いてくださり、いろいろ相談にのってくださった先生に出会ったことに感謝です。

JSAは日本のストレッチ指導におけるNPO法人です。そちらのスクールで高い専門性と解剖学や生理学に基づいた「安全で効果的な指導」を学びました。

クラスの皆さんはすでにお仕事で施設やスポーツジム、スポーツクラブ、ダンススクール、病院などでストレッチを教えていらっしゃる方々でした。実習も座学も知らない世界(≧▽≦)

そりゃそうですよね、素人のおばちゃんがストレッチ歴7年は、それだけのこと。
器械体操を中学、高校と６年間やっていて、選手だったし、自分がひとりでするのは、柔軟性もあるし、上手なんです笑
でもね・・・整体師さんのように、人様にストレッチをかけてあげることは、初めてのことで、この足は腰のどこにかけるかとか、この手はどちら側にまわすのか・・・とか、筋肉の部位、働きなどの専門用語も交えると・・・(^^ゞ
その他にも、解剖学とか、筋肉の仕組みとか・・・専門的なことは、猛勉強です。
ものすごく勉強になりました(#^.^#)

これからも楽しんで、人生に組み込んで、さらに健康で楽しい時間を過ごせるように精進いたします


まずは夏休みですから、ラジオ体操みたいに「朝ストレッチ」や、「おやすみストレッチ」など、ご希望者のお客様と一緒に楽しめたらいいなぁ〜ってね、計画しております♪

※名前と会員番号は消しゴム機能で消してあります(#^.^#)