「相撲健康体操」とは、
相撲の基本動作の型を手本にし、身近で親しみやすく、
子どもからお年寄りまで、女性、男性、
どなたでも楽しくおこなう事ができる健康体操です♪

相撲健康体操を続けることで、筋肉の緊張がほぐれ、血の流れをよくしたり、
神経系を刺激することなどで、消化吸収や、新陳代謝を促し、
脳の活性化、疲労回復、ストレス解消、足腰を鍛えることで老化防止、
体の機能回復、またスポーツにおける基礎体力を引き上げ、
集中力と身体のバランス能力を高める、など有効にはたらきかけてくれます(´・ω・)v

朝早く起きて、新弟子力士と一緒に、相撲健康体操を体験してみては、いかがでしょうか。


〜〜〜　第四回　夏休み！！相撲健康体操in国技館　〜〜〜

【会場】　　国技館　正面広場
【日程】　　１５日間　８月１日〜５日、８日〜１２日、２２日〜２６日
【時間】　　朝　７：３０〜８：００　
【参加費】　無料・予約不要
【服装】　　服装 動きやすい服装（※更衣室はありません）

【アクセス】都営大江戸線/両国駅下車、徒歩９分
　　　　　※当ホテルより、電車で１本で到着します♪