宿番号:350088
土湯温泉 山根屋旅館のお知らせ・ブログ
正しい温泉の入り方(4)上がったあとは、、、
更新 : 2021/3/1 14:41
上がったあとは、シャワーを浴びずに休息を
肌についた温泉の薬効成分は、3時間程度は効果が持続しています。
肌の弱い方や強酸性泉のような刺激の強い温泉以外では、シャワーで洗い流さないほうが効果的です。 上がったあとは、湯冷めをしないよう体と髪をしっかり乾かします。 冷房や扇風機は体を冷やしすぎるので、できれば自然の風で涼みましょう。
気分は爽快でも、体は思っている以上に疲れています。 少なくとも30分は横になってゆっくり休みたいものです。 水分も十分に補給してください。
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