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バレーボール！
更新 : 2014/11/8 12:35
こんにちは！
先日、近くの市民体育館をお借りしてバレーボールをやってきました。
体育館に入るのなんて何年ぶりだろうと開始前からわくわくしてました。
いざ入るとあの独特の香りがしていてなんだか懐かしい気持ちに！！
準備運動もそこそこに早速バレーボールを開始！！
学生時代、体育の授業でしかやったことがなかったので不安でしたが意外と出来た気がします。
いやー、楽しかった。汗をたくさん流しスッキリしました！
しかし、日頃運動なんてほとんどしていないので約3時間程動いただけでへとへとに...
運動したらお腹空いたので、近くのステーキ屋さんで肉をむさぼりお腹いっぱい（笑）
帰って布団に入るといつの間にか寝てました。そして翌朝、起きてみると両足が動かない...
案の定、両太ももが筋肉痛になってしまいましたよ。うぅ、痛い...
これからどんどん寒くなっておうちに引きこもりがちですが、運動不足を痛感したので少し運動してみようかと思った今日この頃でした。
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