みなさんこんにちは☆
プレジデントホテル水戸
インターネット販促担当のゆりまめです。

いよいよ6月に入りましたね。
皆さま6月といえば・・・と聞かれたら、
どのように答えますか？

梅雨・ジメジメ・ムシムシ・祝日がない・・・
などなど、あまり良いイメージが少ないかもしれませんね
しかし！
花ショウブやアジサイなど色濃いお花が咲く時期であったり
ジューンブライドで結婚式が多くなる月であり
田んぼや畑や野山に降り続く雨は、
暑い夏の日に向けた元気を貯めているようです。

ぜひぜひ、四季の美しい日本に生まれたからには
その季節の趣をポジティブに楽しみたいと思っております。

ゆりまめ自身もこの時期は、
おいしいものをたくさん食べて！
せっせと夏に向けての元気を貯めている最中です♪

ところで一日の食事のうち、朝食が一番重要だという話は聞いたことがあると思います。
よく小さい頃に「朝ごはんを食べないと元気がでないよ！」と
言われたことはありますよね？

では、本当に朝ごはんは一番重要なのか！？

ある統計データでは、朝食をきちんと食べる習慣がある人は
・テストの正解率が高い傾向に。
・運動能力や体力アップにも効果を発揮
・イライラを抑えることにも繋がります。
以上の結果がしっかり統計データとして実証されていました。

やっぱり「朝食」は大切なんですね♪

しかし、ただ食べればよいというわけでもないそうです。
朝から元気に活動するためには簡単なもので良いので、卵や野菜料理など主菜や副菜を一緒にとるようにするのが良いそうです。

そこでおすすめしたいのが、当ホテルの「朝食ブッフェ」です☆
こだわりの和食・洋食を取り揃えておりますので、
栄養バランスのとれた、まさに今日を頑張る力の源になるはずです♪

おすすめは地元 茨城県笠間産「コシヒカリ」に家庭的な味のカレーをかけた
「朝カレー」

「え！？朝からカレー！？」

･･･と思った方
是非一度お試し下さい、野菜やお肉のおいしさと栄養が詰まったカレーを、
米どころ茨城が誇るコシヒカリとともにいただく･･･
これから続くジメジメの季節で、
イライラしたり元気がでなかったり･･･
そんな時は朝ごはんをたっぷり食べて、一日元気に過ごしましょう！！！！