宿番号:351222
熱海温泉 RelaxResortHotel リラックスリゾートホテルのお知らせ・ブログ
☆スチーム・吸入☆
更新 : 2012/11/8 12:31
肌の潤いが欲しい時、喉や鼻の調子が悪い時・・・
そんな時にオススメなお家で出来る簡単なケアをご紹介致します!
@湯気がたつくらいの熱めのお湯を洗面器に用意します。
Aその時の用途に合った精油を2〜3滴入れます。
Bお湯より30cmくらい上に顔をもっていき、蒸気を逃がさないように頭から大きめのタオルをかぶります。
注意※この時、必ず目を閉じるようにして下さい。
C1分間程、大きく息をして鼻と口から吸入します。
いかがでしょう?(^_^)
これだけですっきりしますよ
蒸気を顔に当てることで肌を保湿し、鼻や口から精油の成分を体内に取り入れます
咳が出ている時には無理はしないようにしましょう。
Relaxbody熱海店