こんばんは。
夏の暑さが嘘だったかのように唐突に肌寒い季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目はお身体を崩しやすいので、どうか皆さまご自愛くださいませ。

突然ですが、皆さまは自炊されていますでしょうか？
私は現在一人暮らしをしているため、極力自炊をしようと心掛けているのですが、モチベーションが日に日に失われております。明らかな原因としては、冷蔵庫に食材がないことです。何かしら食材があれば、あるものを使って何かを作ることができるのですが、買いに行くという工程が加わった瞬間、料理をすることから逃げてしまいます。
そもそもなぜ冷蔵庫に食材がないのか、それは外出が多く、長いこと家にいない日が続いているためです。夏休みということもあり、旅行に行っては帰って、また違うところに向かって。家にいる時間の方が短いというこの状況でスーパーに行くと、腐らせずに使い切れるのかという難題に直面します。

1人暮らしは、自由が多いという反面、食材を使い切ることの難しさや料理をしても食べるのは自分だけという虚しさ。その両方の壁にぶつかることを日々感じています。

では、モチベーションを上げるためにはどうするべきか。
写真を撮ってSNSに上げてみる。料理教室に思い切って通ってみる。料理したら○○など、自分にインセンティブを与えてみる。できることは色々ありそうです。社会人になると同時に、今後ますます料理と向き合っていかなければなりません。学生の内に料理を当たり前にすることを目標に頑張っていこうと思います。

ただ、どうしても料理する気になれない。偏った生活によって不健康になりつつある。そんなこともありますよね。
スーパーホテルは毎朝、お客様に健康朝食を提供しております。店舗によって内容が異なり、当館もこだわりを持って食材を選んでおります。ビュッフェ形式ですので、ご自身の体の状態に応じて決めて頂ければと存じます。
皆さまのお越しをお待ちしております。