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暑かった夏も過ぎ去り、だいぶ秋らしくなりつつある今日この頃です。　暑さで疲れ切った体のメンテナンスもそろそろしたいですね。

さて、そんな体のメンテナンスにぴったりのグッズ、布ぞうりのお話を少し。
少々くたびれたこの布ぞうり、私の愛用品ですが、もう手放せなくなりました！
何しろ履いた時の解放感と心地よさ、そして何より頭がスッキリ！

布ぞうりは足指で鼻緒を掴んで歩くため、足指や足裏の筋肉を効果的に使うことができます。布ぞうりを履き続けることで足のアーチが戻り、足本来の機能を発揮できるようになります。

また、鼻緒を掴む親指と人差し指の間には多くの反射区（身体にある器官や内臓につながっていると言われている末端神経が集まったところ）があるため、布ぞうりを履くだけで身体が気持ちよく活性化されます。せめておうちにいるときは足指を解放し、足をいたわってあげたいですよね。

布ぞうりは柔らかな布でできているため、床を傷つけずに安心して歩き回ることができます。また、しっかり足指で掴んで履くためパタパタせず、足音が階下に響く心配もありません。
そして何より！汚れたらネットに入れて洗濯機で洗うこともでき、いつでも清潔に保てるんです。
このように布ぞうりは、これから室内履きを探している方にはぜひおすすめです。　

2足目は布ぞうりワークショップに参加して自分で作る予定です。　自分の足にぴったりのぞうりができあがるといいなぁと思っています。