こんにちは、キュア国分町の佐藤です

本日からキュアのスタッフによるブログを始めることに

なりました(^^)v　宜しくお願いします。
　　

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先週末、異国情緒あふれる華やかな街・横浜へ行って来ました


やはり横浜といえば中華街ですよね

中華街の有名店「王●井」さんの大人気・生煎包や、

有名店「梅●」さんの大人気・かた焼きそばをいただきました



そしてその道30年という大ベテランの占い師さんに占っていただきました

先生のお話だと、佐藤は今年から波に乗って絶好調だそうです



さて本題です。素晴らしきサウナライフの続きをお話します。

サウナの秘めたる健康パワー・美容パワーを生活に取り入れましょう

サウナ効果�Bストレス解消効果でハッピーライフ

サウナにはストレス解消効果があります

サウナには間脳をマッサージする効果があるそうです。

間脳は自律神経を制御する部分であり、

原始的な欲求や快楽をつかさどる部分でもあるので、

体温に深く関係のある自律神経や間脳が刺激されて

爽快感が生まれます

また、体温が高まる事で筋肉や神経の活動が減少し、
これが鎮静的効果（リラクゼーション）を与えるとも言われています。
なんだか話が難しくなってきましたね…



まとめると、

サウナで体を温める＝体や神経を休ませる

サウナで汗をかく＝体や脳に良い刺激を与えて気持ちよくなる

結果、ストレスの解消につながる

ということです。



キュア国分町は癒しのサウナ施設です

ストレス解消に遊びに来てくださいね