知っておきましょう!食べ合わせの悪い食べ物
更新 : 2024/6/23 6:56
こんにちは、しずかです!
外出自粛生活つづいている中、出前を利用している方が多くいらっしゃると思います。
健康管理の一環となる食事の注意点についてご案内致します。
「食べ合わせが悪い」として古くからいろいろな例が挙げられてきました。
難しい言葉では「合食禁(がっしょくきん)」とも呼ばれ、
有名なものでは「うなぎと梅干し」「天ぷらとスイカ」などがありますが、
それ以外にも数多くの悪い食べ合わせが伝えられています。
同じ性質のものや相反する性質のものを同時に食べると、
胃腸の働きを鈍くさせるなどの問題がよく起こるようです。
そうしたもので特に要注意な組み合わせは画像で見ていきましょう。
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