宿番号：360307
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7月30日（土）気温33℃越え！？熱中症に注意です！
更新 : 2022/7/30 17:29
宿ログをご覧の皆様こんばんは！
ブログ担当オコメです。
非常に暑い日々が続いておりますが、皆様は体調崩されていませんでしょうか？
最近、熱中症対策を調べてみました。
対策例を下記にまとめさせていただきます！
〜熱中症対策〜
・就寝時は、エアコンより扇風機を使用する。
・就寝前に水分補給を行う。
・お茶・コーヒーではなくスポーツドリンクを飲む。
・外出の際は、帽子や日傘を利用。
ご存知のものもあるかと思いますが、よろしければ参考にしていただき、この夏の暑さに打ち勝っていきましょう！どうかお身体をご自愛ください。
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