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ヘルシーランチ☆
更新 : 2017/4/11 19:40
皆さんこんにちは☆
暖かくなったと思ったら今日はとても寒かったですね！
寒暖差が激しいですが、風邪などひかないように体調お気を付け下さい。
昨日ですが、初のホットヨガ体験に行ってきました☆
リラックスヨガというもので、座った状態で行うものが多かったので、初心者でも身体に無理なく、行うことが出来ました！
汗をかき、身体がすっきりしました！
ホットヨガの後は吸収力が高い為、少し時間をおいて、豆乳を飲み・・・
そしてヘルシーランチの食べ放題へ行きました☆
ヘルシーという所がポイントです☆(笑)
とてもおいしかったです(*^_^*)
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