宿番号:360972
☆おうちヨガ☆
更新 : 2020/8/20 18:42
こんにちわ武です♪
お家で過ごすことが多くなり
おうちで動画を見ながらヨガをするようになってから
3か月たちました。
なんでも飽きっぽい私にとって
3か月続くとは奇跡です笑
最初の頃のように毎日はしていませんが
無理しない程度に行っております。
効果は・・・
硬かった体が少しだけ柔らかくなったような。
背中で右手と左手がつかなかったのに
つくようになりました!!!
嬉しすぎる泣
コツコツ今後も
続けたいと思います♪
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