宿番号：361058
穏やかな英虞湾に抱かれ寛ぐ、わがままで特別な一日を過ごす
汀渚 ばさら邸のお知らせ・ブログ
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アランヤより お便り
更新 : 2013/3/27 21:53
アーユルヴェーダでは、春が「カファ」の季節といわれています。
「カファ」は五元素の中の「地」「水」にあてはまり、「冷たさ・重さ・遅さ」といった性質をもっています。
また、からだの基盤となるエネルギーを司っています。
春に気だるさや眠気を感じ、花粉症などのアレルギー症状が出るのも、
「カファ」のエネルギーが過剰になっていることの表れです。
「カファ」の季節は、体を冷やさないようにし、温かく消化に良いものや
香辛料が使われている料理を食べ、積極的に体を動かすことで
エネルギーのバランスを整えることが大切です。
現在、アランヤスパでは、アップル・シナモン・ハイビスカス・ジンジャー・オレンジピール・クローブなど、
「カファ」の季節に摂るとよいとされるハーブが沢山入ったハーブティーをご用意しております。
トリートメント前に、こちらも是非お楽しみください。
