本格的な夏がやって来ようとしております。
これから熱帯夜で寝苦しく寝られない夜が今年も続きそうです(泣

寝られない時は寝ようとして布団の中でひたすら目をつぶる…
それは逆効果だそうです
寝ようとして焦るとかえって寝れなくなるので
そんな時は眠気が自然にやってくるまでテレビを観ながら
リラックスしながら布団から出る方がいいそうです

寝れないからちょっと気分転換に散歩へ…
これはかえって脳が目覚めてしまい余計寝れなくなるそうなので
極力止めておいた方がいいそうです

さて　そんな寝れない夏の夜は色々なイベントが目白押し！
花火に盆踊りに夜祭！

いま　名古屋テレビ塔は建設６０周年
記念企画として展望台等で　多数のイルミネーションが行われています
万華鏡模様の光の空間を演出　光が咲き乱れるショーを
１５分間隔で繰り広げられています
テレビ塔自体も　ＬＥＤで演出　
いつもと違うテレビ塔を見ることができます

寝れない夜に　行ってみてはいかがでしょうか？
かえって寝れなくなっても責任はとれませんが…(汗

hama〜ｊ〜