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朝ごはんを食べましょう！
更新 : 2018/3/19 14:54
こんにちは！いつもラグナスイート新横浜をご利用頂き、誠にありがとうございます。
すっかり暖かくなり、春のぽかぽか陽気が続きます（*^_^*）
さて、本日は朝食についてお話をします！！
そもそも、朝食って食べないといけないのでしょうか。
朝の貴重な時間に、そんなのんびりとできない・・・という方も多いかと思います。
ただ、朝食を抜いてしまうと・・・
①昼食後の血糖値が上がり、太りやすくなる
②体温が低下し、燃焼しにくくなる
③病気のリスクが高まる
と、言われているそうです。
たくさん食べなくとも、午前中に動く力分はエネルギーを蓄えて
３食きちんと食べるようにしましょう★
ラグナスイート新横浜では、ご朝食無料プランなどもご用意がございます！
是非お試しくださいませ(^O^)／
明日からはまた寒さが戻るようです・・・
暖かくしてお過ごしくださいませ！！関連する宿泊プラン
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