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リフレッシュ
更新 : 2020/5/25 5:55
長引く新型コロナウイルス感染拡大で生活にさまざまな影響が生じ、先の見えない不安、ストレスを感じている方も多いかと思います。
最近では家に居る事も多くなって、ＴＶ等を付けると暗いニュースばかりです。ずっと見ていると、気持ちもとにかく落ち込んでくるので、最近は見ないようにしています。
「悩んでいること、不安なこと」など、
は話すことで心が少し楽になることもあると思いますし、可能な限り自分の好きな事リフレッシュ出来る事を見つけて楽しむのも良いと思います。
皆さんはコロナが終息したら何がしたいですか？ストレスをためないように心掛けこの状況を共に乗り越えていきましょう。
