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オンドル（岩盤浴）とは？
カテゴリ：その他 2009年7月23日（木）～
更新 : 2009/7/23 19:18
当ホテル内「華のゆ」の施設にオンドル（岩盤浴）がございます。フロントにて別途￥１５０の専用着レンタル代のみでご利用頂けますので大変おススメです。
今回は岩盤浴の効果的なご利用方法をご案内致します！！
①先に大浴場にて普段通り入浴しましょう！
〔身体を温め発刊作用を増進します。〕
②十分に水分補給を行い岩盤浴を１５分～２０分利用→５分～１０分休憩を２～３セット繰り返すの が効果的です！
〔オンドル施設入り口に給水機がございます。〕
③岩盤浴で出た汗は臭いも無く、大変肌に良いので自然乾燥にて肌に馴染ませましょう！
〔気になる方は出来るだけ石鹸を使わずシャワーで洗い流して下さい。〕
以上の方法にてデトックス（排毒）効果が効果的に得られます。又、冷え性・ストレス解消・ダイエットにも効き目がありますので是非ご利用下さい。！！
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