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リラックスアロマ
更新 : 2014/9/1 18:26
皆様ストレスが溜まった時、どうやって発散していますか？
私はよくアロママッサージをしています。
この写真は私のコレクションです。
仕事でイライラした時・・失敗して落ち込んだ時・・
好きなアロマを選んでその香りに包まれて2-3回深呼吸します。
そして体にマッサージをする。
気分が晴れていきます。
皆様もぜひお試し下さい。
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