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スポーツの秋！
更新 : 2018/10/19 3:41
10月も半ばに入り肌寒い季節となりました。
秋といえば食欲の秋、芸術の秋、読書の秋.．．．
様々ありますが私はやっぱりスポーツの秋！
秋になるとサンマやりんご、サツマイモなど様々な美味しい食材が旬を迎えます。
ついつい食べすぎてしまう季節だからこそ、しっかり運動をしましょう。
私も先月ジムに通い始めて運動不足に気をつけています。
また秋は多くの学校で運動会や体育祭なども行われるのではないでしょうか。
また10月31日はハロウィーンですね。
私は昨年友人とお家でハロウィンパーティーをして過ごしました。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
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