宿番号:373848
運動不足
更新 : 2013/11/19 7:56
キャッスルイン仙台スタッフブログをご覧頂き
ありがとうございます(*^_^*)
宮城県も朝晩寒くなってきました。
寒くなると運動不足、気になりませんか??
私は年中ですが。。。(+o+)
昨年の年末大掃除中に何度か足がつり、大変な思いをしました(+_+)今は つり慣れ?てしまい、気を付けて行動しています。。
先日家で娘が 学芸会の練習をしていて、カエル役(笑)で
どうしても可愛い跳び方をしたいらしく何度か跳ねていましたが
全くカワイクナイ(゜-゜)
こんな感じがいいんじゃなーい♪と、私がお手本で可愛く
飛び跳ねてみたら 久しぶりに足がつってしまい
余計カワイクナイ感じになってしまいました。。。(~_~;)
こんな運動不足の私は、キャッスルイン仙台2階にある
フィットネスクラブ「ソプラティコ」に見学に行ってみようか
密かに考え中です(*^_^*)
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ご興味ある方は是非ご利用してみてくださいね(#^.^#)