白樺ぐるりんとは・・・？

昨日のブログで触れた白樺湖湖畔の周遊
ランニングロード、その名も



　　　白樺ぐるりん



っといいます。
茅野市が整備して管理を行ってます。
アスファルトではなく、赤い足に優しい路面と
【全長3,800ｍ】という比較的短めな距離と
それでいて、



　　　標高1,416ｍの高原なので
　　　　準高地トレーニング



が出来るということで、夏シーズンなどは
箱根駅伝の常連校などもトレーニングに
使っています。


平地と比べると酸素が薄い分だけトレーニングに
なるというわけです。


それ以上に嬉しいのは



　　　　　自然に囲まれた景色♪



ではないでしょうか！
今の時期はまだ冬から春への入り口、桜も
まだまだ固い蕾なんです。（下の写真）


足元を見ると、ふきのとう・座禅草・水芭蕉
などがひっそりと花を咲かせています！


ランニングでは発見できないウォーキング
ならではの楽しみの一つかもしれません！


これからは日々膨らむ桜のつぼみの観察が
楽しみです。


桜の次はカラマツの新芽かなあ〜？


三日坊主大得意の私Ayakoシェフですが、
なんとか桜が散るまでは頑張ろうと思います。


ちなみに今の所一周40分ペース。
今までは運動０でしたから、それと比べたら
大きな進歩です。（笑）