宿番号:375883
ホテルルートインGrand太田駅前のお知らせ・ブログ
低気圧不調にはバランスの良い食事と十分な睡眠を
更新 : 2022/5/17 0:54
皆様こんにちは。ルートインGRAND太田駅前です。
GWが終わったばかりだというのに、もう季節は梅雨入りしてしまったかの如く毎日不安定な天気が続いていますね。
梅雨時の天候の特徴といえば、やはり雨。雨が降れば湿度が上がりジメジメします。お恥ずかしい話、先日洋服ダンスの中が何となくカビ臭い気がして、思い切って古い服や小物を処分してみました。しかし何となくあのイヤな臭いが取れません…どうやらそれはタンスの裏側から漂っており覗いてみると、なんと恐ろしいことに…!この先はご想像にお任せします。
さてこの季節、朝夕の気温差が激しいことも特徴ですね。気圧の変化が大きいのも梅雨ならではです。「雨が降るとカラダの節々が痛い…」などと、子供のころおじいちゃんやおばあちゃんがよく嘆いていましたが、こういう気候の変化は人の健康に様々な影響を与えているようです。
『低気圧不調』という言葉をご存じでしょうか。
この時期や季節の変わり目に頭が痛くなる、だるい、めまい、むくみなど症状は多彩ですが、低気圧や気圧の急激な変化により多くの人が悩まされているようです。
対処法の一つとして耳を揉んでみたり、引っ張るなど耳をマッサージすることで症状が和らぐこともあり、有効だとのこと。
それから、バランスの良い食事をとること、十分な睡眠や入浴ももちろん効果的だそうです。
忙しい毎日、体調の悪さを感じてもなかなかゆっくり休めず頑張っておられる方も多いと思います。当ホテルは気持ちよくお休みいただける客室はもとより、露天風呂(男性のみ)・サウナ付きの大浴場、豊富なメニューの朝食バイキングをご用意して皆様をお迎えいたします。
ご利用の際には大浴場で日々の疲れを癒し、朝食バイキングでしっかり栄養を摂ってからお仕事にお出かけください。
スタッフ一同皆様のご来館とご健康を心よりお祈りしお待ちしております。
露天風呂(男性浴場のみ)
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