マンテンホテルからじゃらんブログをご覧の皆々様へ♪残暑お見舞い申し上げます。この暑さも当分続きそうですが、くれぐれもお体にお気を付け下さいませ。
『夏』で『お体』と言えば、真っ先に思いつくのが、夏の定番⇒ダイエットでございます。
皆さん、本当にダイエットが必要なのかどうかちょっとやってみましょう♪判断する基準として、ＢＭＩというものがございます。ＢＭＩとは・・・？よく分かりません♪が、ちょっとおっかなびっくり計算してみたくなるのが人間の心理というものです。
それではやってみましょう。
ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
たとえば、身長１５８ｃｍで６３ｋｇの場合、６３÷１．５８÷１．５８＝２５．２４になり、
結果は・・・！？
１８．５未満　　やせ
１８．５以上２５．０未満　　普通
２５．０以上　　肥満
３５．０以上　　高度肥満
いかがでしたでしょうか♪
結果はどうあれ、やっぱり一番は『健康』でございます！！残暑お見舞いどおり、『この暑さも当分続きそうですが、くれぐれもお体にお気を付け下さいませ。』でございます♪