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活性化
更新 : 2015/3/4 7:23
適度な運動が頭を活性化させるという
本を読み、なるべく体を動かさなくては
と思っている今日この頃です。
有酸素運動が良いという事でランニングを
続けておりますがなかなか効果のほどが出ません。
もう少し続けてみようと思います。関連する周辺観光情報
