宿ログをご覧の皆様、こんにちは。
コンフォートホテル東京東日本橋です、元気にお過ごししているでしょうか。

2020年は東京オリンピックが開催される予定ですね。これを聞くとテンション上がりませんか？
私はすごく楽しみにしているんですが、そう上手くは行かないみたい。2020年が始まって3ヶ月も経っていないのに、様々な自然災害が起きています。オーストラリアの火事、イナゴ災害、新型肺炎…など。

この中で、特に新型肺炎が全世界中に広がっており毎日新しく感染される人が続々と出ています。日本も大きく影響されていて、オリンピックは無事に開催出来るかどうか心配ですね。目に見えないコロナウイルスでホントに怖いですね。知らないうちに感染されているかもしれないし。

感染されないために、皆さんはどの様に対策されていますか？
ここてはいくつが簡単な対策をご紹介します。
�@マスク着用
�Aこまめな手洗い：帰宅時や調理の前後、食事の前には石けんで手を洗いましょう。
�B人ごみの多い場所を避ける：大勢の人が行きかう場所は、感染リスクが高くなるので控えましょう。
�C規則正しい生活：日頃からのバランスのよい食事と十分な休息は、免疫力をアップさせます。
�D適度な湿度を保つ：空気が乾燥していると、のどの防御機能が低下します。加湿器などを使用して、50〜60％の湿度に保ちましょう。

しっかりと対策して行きましょう。皆でコロナウイルスを乗り越えて行きましょう。そして、東京オリンピックを楽しみましょう。