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ゆっくりと自分と向き合う時間〜両足院で坐禅体験〜
更新 : 2021/6/22 22:26
歴史ある静かな自然の中で自分と向き合ってみると、
気持ちがあたたかくなって、元気になりますよね。
こちらのお写真は、アクティビティを開催している両足院。
両足院では、坐禅体験を行っています。
皆さんは、坐禅にどういったイメージをお持ちでしょうか。
おそらく”無になる”というフレーズが浮かんでくる方が多いと思います。
坐禅は、姿勢を正して座り、精神を統一させることで
自分と向き合うという仏教の修行方法のこと。
その本来の意義は、「自分自身のこころを静かに見つめ直すこと」です。
興味はあるけど、やったことがない…。という方も大丈夫。
気軽にご参加ください。
ぜひ、坐禅を体験して忙しい日常からの解放を感じてください。
アクティビティの開催日程は、随時更新しています。
公式サイトからチェックしてくださいね。
京都・建仁寺塔頭 両足院の副住職である伊藤東凌氏
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