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ほうじ茶
更新 : 2024/9/8 18:06
ほうじ茶は、緑茶の葉を焙煎して作られる日本のお茶で、香ばしい香りとすっきりした味わいが特徴です。
カフェインが少ないため、夜でも安心して飲めます。
また、焙煎によってポリフェノールが増え、抗酸化作用も期待できます。
温かいほうじ茶は、冷えた体を温めリラックス効果があり、アイスほうじ茶は暑い季節にぴったりです。
日常の一息や食後のティータイムに、ぜひほうじ茶を取り入れてみてください。
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