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イライラ解消法
更新 : 2012/8/27 10:37
みなさん、イライラしたりストレス溜まってるなと感じた時どのように解消してますか？
スポーツとかが一番いいんだろうけど、運動音痴で動きたがらない私は全くしません・・・↓
私はこの前買い物に行ってたくさん買い溜めしたらスッキリしました＾＾
しかも大倉庫処分市とやらで、とにかく良いものが安い!!
たくさん買ったけど出費は少しで済みました♪
日常、仕事や人間関係でストレスが溜まると思いますがたまにはパァ〜とが大切ですね☆
ちなみに、ストレス解消食品は、人参・胡麻・グレープフルーツ・きのこ類がいいそうです＾＾
