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～ラジオ体操～
更新 : 2020/5/18 8:59
皆様こんにちは！
ホテルウィングインターナショナルセレクト大阪梅田のT.Y Jr.でございます！
みなさまはステイホーム期間中、いかがお過ごしでしょうか？
私は前回のブログに続き、運動不足を解消するために
朝、起きたらラジオ体操をするようにしてみました！(*^-^*)
ラジオ体操はそれこそ小学校以来しっかりとしたことが無かったので
Youtubeを観ながら第一と第二の両方を久しぶりに真剣にやってみました！
小学生の頃は夏休みの朝、早くに学校に行って寝ぼけながらしていたので
何も考えずにやっていましたが、
大人になった今は一つ一つの動作に体をほぐす大事な動きが含まれている
ということを知りながらやったので
とても体が気持ち良くなりました！
皆様も是非されてみて下さい!(^^)!関連する周辺観光情報
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