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夏バテ気味のあなたには夏野菜
更新 : 2011/7/14 13:59
こんにちは！
暑い日々が続きますね〜
早くも夏バテ気味か、だんだん食欲が落ちてきた気が…
そんな人はぜひ夏野菜を食べてみてください☆
トマトやオクラ、かぼちゃ、きゅうり、なす、ピーマン、ニラなど
この時期に収穫される野菜はビタミンCやE、カロチンなどが多く
含まれていて、夏バテ予防に効果的ですよ♪
瀬戸内バイキングにも夏野菜がたくさん出されています☆
夏野菜をしっかり食べて元気になってくださいね！関連する周辺観光情報
