宿番号：393933
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健康第一
更新 : 2020/3/3 16:04
皆様いかがお過ごしでしょうか？
全国的に毎日、一人また一人とコロナに感染してしまった
とニュースで報道されていますね(+_+)
街中でもマスクをつけている人を例年以上に多くみられる
様な気がしています。
とある、ネットニュースによるとマスクや手洗いうがいのお陰で
インフルエンザにかかる 人の割合が例年に比べて４割程減った
らしいです！！
また、しっかりご飯を食べ、軽く運動をしてぐっすり寝るだけでも
体の免疫が強化されて病気にかかりにくくなるそうなので、
マスクやアルコールが売られていない今こそ
基本的な手洗いうがいと、栄養補給と体の休息を取るように
心掛けましょう！！！
今週は天気が良くなったり悪くなったりと
体調管理が難しい様なのでより一層気を使い
ウィルスに負けない体づくりをして行きましょうね！！！
