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週末の冷え込み
更新 : 2021/11/12 19:48
こんにちは
だいぶ更新が経ってしましましたが、いかがお過ごしでしょうか？
日中はお天気の日も多くなり、秋晴れで紅葉も見ごろで
お出かけ日和の日が続いておりますが
今週末の朝晩は冷え込みがキツイそうですのでお気を付けください！！
冷え込むと、肩こりや神経痛などにも影響が出てきますので
ストレッチや適度な運動などをして
予防しましょう！
