エリア: 神奈川県 > 厚木・海老名 > 厚木・伊勢原
宿番号：394008
小田急伊勢原駅南口より徒歩3分
伊勢原第一ホテルのお知らせ・ブログ
更新 : 2019/08/18 01:37
皆さん、こんにちは！！今回は、夏本番を前に、熱中症対策について書きたいと思います。①睡眠・栄養を十分に摂る。 熱帯夜も多いかと思いますが、冷房をうまく活用し、また栄養バランスを考え、3食をきちんと食 べるように心掛ける。②水分を摂ることはもちろん、塩分も適宜補給する。③汗をかいたら、ハンカチやタオル等で拭き取る。そのままにしておくと、うまく熱が体外に放出で きないので、体温が下がりにくくなります。
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