こんにちは！

さつまいもでございます、

最近サウナの人気が高いですよね！

私の友人もサウナが好きでよくインスタグラムにストーリーを乗せています

そんなサウナですが実は意外と危険なものなんですよね(^▽^;)

今回はその原因となっているヒートショックについて語りたいと思います(笑)

そもそもヒートショックとは急激な温度の変化で身体がダメージを受けることです

ちなみに入浴中に年間約1万4000人なくなっていますが、その原因の多くはヒートショックである可能性が高いと推測されています、、

冷水につかると血管が縮み、血圧が上がります

サウナで体を温めると血管が広がって急に血圧が下がり、血圧が何回も変動することになります


これが心臓に負担をかけ、心筋梗塞や脳卒中につながるみたいですね！

なので皆様、サウナは自己責任で楽しんでくださいね(*^-^*)

もしこの記事を読んでサウナに挑み敗れても責任は取り兼ねますのでご注意下さい(-.-)

次回はそんなサウナの効用と危険の少ない入り方を紹介しようと思います！！

それではまた次回の投稿で！