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肩こり
更新 : 2022/10/18 16:05
皆さんこんにちは。
スーパーホテル東京・赤羽駅東口一番街スタッフの酒井です。
最近左肩の中の方がずっと痛く(^_^;)
おそらく以前にもなった「胸郭出口症候群」かなと思い、
ずっと治療に行くか悩んでました。
そんな時に前に治療でお世話になった凄腕の先生がYouTubeを始められたのを知り、
見てみたらなんと、胸郭出口のエクササイズもあげておられたので早速やってみました。
そしたらまさかの、
改善しました（笑）
勿論完治ではないですが、痛くなったらそのエクササイズをすれば
ある程度の傷みは減るので本当に凄いですよね！！
またそのうちしっかり治療に行ってその時は完治させたいと思います。
以上、スタッフの酒井でした。関連する周辺観光情報
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