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筋トレ
更新 : 2022/11/30 16:27
皆さんこんにちは。
スーパーホテル東京・赤羽駅東口一番街スタッフの酒井です。
今日は午前中に2週間ぶりにバレエのレッスンに行ってきました。
というのも先週は祝日だった為レッスンがなく、
久々の受講だったのですが、やっぱり2週間振りだと体が重い(^_^;)
その間筋トレもしてなかったので、こりゃいかんなと思いました（笑）
やはりどんどん筋肉が衰えていきますからね。
これからは小まめに筋トレしたいと思います。
以上、スタッフの酒井でした。関連する周辺観光情報
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