皆さんこんにちは(^^)/
ユインチホテル南城の仲田です。

暖冬と言われていましたが、最近から日ごとに寒さが増し、
1年で身体が冷え込む季節になりました。

手足の末端が冷たくなる「冷え性」に加え、近年では生活環境の変化により、
体温そのものが下がっている「低体温」の女性が多くなっているとのこと。

人間の理想的な平熱は36.5度以上と言われていますが、
ここ60年で日本人の平熱は約0.7度下がり、35度台の低体温の人が増加傾向にあるそうです。

さらに体温は1度下がると基礎代謝は約12％衰えて免疫力も下がるそうで、
血行不良によるお肌トラブルや女性特有の病気、自律神経の乱れの要因になりかねませんね。

冷えは女性の大敵っ！！
健康と美肌の為にも身体を温める「温活」を行い、免疫力をアップさせることが大切（＾ｖ＾）

沖縄県は気候が比較的暖かいということもあり、
本土に比べ湯船につかるという習慣はありませんが、
ぜひ積極的に「温活」を習慣化し、免疫力をアップすることで、美と健康を手に入れよう♪

ユインチホテル南城の温泉施設「猿人の湯」では、
沖縄県では珍しい過・加温・加水を一切していない自然の恵みそのままの源泉かけ流し。
また、眺望抜群で昼は青い空と海、夜は南城市の夜景と星空を楽しめます♪

是非、心も癒されながらユインチホテルで「温活」はいかがでしょうか（*^_^*）